1 kg environ de courge,1 patate,2 carottes,1 gros oignon,10 à 15 cl de crème fraîche,sel et poivre,1 cube de bouillon, 1 CS de graines de courge Eplucher la courge, la patate et les carottes. Couper le tout en cubes..Peler et émincer l'oignon Mettre tous...